O mnie

Heej!

Jestem Martuś, rodowita poznanianka z  dużym uśmiechem na twarzy i wiecznym optymizmem, z którymi chce się dzielić z  innymi! Kocham życie i biore je pełnymi garściami, moją pasją jest gotowanie, miłość do jedzenia, a co za tym idzie uświadamianie i pomaganie w ludziom w zakresie dietetyki, zmiany swoich nawyków i utrzymaniem ich już na stałe. ☺️ Kocham jedzenie i chce mieć świadomość co i jak jem, ponieważ jedzenie i samo odżywianie jest jednym z czynników prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, a co za tym idzie, dobre samopoczucie, dużo energii i chęci do działań! A paliwem naszym jest właśnie jedzenie i stanowi 70% naszych efektów fizycznych, zdrowotnych więc myślę, że warto tym tematem się zainteresować i korzystać z pomocy fachowców.

Uważam, że jedzenie jako samo w sobie ma być przyjemnością, nie stresem i obowiązkiem, bo to do niczego dobrego nie zaprowadzi. Jeśli niewiadomo, jak podejść do tematu, nie warto się denerwować, jaka to ze mnie nieumiejętna babka, wyluzuj i bierz się w garść jak nic nie wychodzi,  przecież nie wszyscy o wszystkim od razu mają pojecie, ja osobiście, sięgając do wcześniejszych czasów, to miałam dwie lewe do kuchni! Ach, jak sobie to przypomnę.. No i co, wszystko idzie ☺️ Jeśli masz problem, to warto skorzystać z pomocy dietetyka i to z czym masz problem, nie będzie już dla Ciebie złem ☺️

Gotowanie jak dla mnie jest czymś przyjemnym, wtedy się rozluźniam, i oddaje się smakom i aromatom dań, fantazji miksów koktajli czy multum kolorowych warzyw i owoców! Uwielbiam jeść, moja miłość do warzyw i owoców jest bezgraniczna, mięsa już mniej jem, będąc wynikiem niepewnosci źródła i pochodzenia, dużo się naczytałam i naoglądałam na ten temat, a mile to dla oczu nie jest absolutnie, w związku z czym  nie jest to dla mnie żadną przyjemnością, aczkolwiek rybka jak najbardziej, lubię.

Najważniejsze, aby w tym wszystkim  nie popaść w skrajność i zagubienie! Ze spokojem - przecież dieta i zdrowe nawyki żywieniowe to nic nieprzyjemnego! Pokaże Ci, że zdrowo, znaczy pysznie i szybko!! ❤️ Nie znaczy to też, że masz ze wszystkiego rezygnować. Masz jeść i znać zasady racjonalnego żywienia, ale pizza, czy lody od czasu do czasu Ci nie zaszkodzą!

Uwielbiam fotografować dania potraw, także zdjęcia i przepisy na blogu są mojego autorstwa, mam nadzieję, że narobię Wam apetytu ☺️

Wasza Martuś!